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類
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戒飭
国
郎
グ
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百
戒める
言いきかす
言いきかせる
言い聞かす
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誡める
諌める
諫める
諭す
警める
警告
忠告
戒告
訓戒
訓誡
誡告
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『LAハリウッド式 美顔ヨガ 小顔、シワ・たるみ取り、二重あご解消ほか顔の悩み根本解決!』 Koko著
ハリウッドセレブにも指導する著者の新発想の顔ヨガ。顔の体幹は「舌」で、その「顔の体幹」を活性化するポーズでゆがみやたるみを整えて美顔に導く。眼や鼻筋、ほうれい線などピンポイントには顔の「がんばり筋」と「怠け筋」のどちらかにアプローチ。